1、正常市面上的蒸汽眼罩都是一个眼罩装在一个袋子里面，在使用之前需要洗干净脸和手，然后打开包装，拿出蒸汽眼罩。
2、蒸汽眼罩在拿出来的时候就已经开始升温了，这时候可以提前打开挂耳，把挂耳戴在耳朵上就可以。
3、一般情况下为了使眼罩更好的贴合我们的眼睛，眼罩中间都是开口设计的。通常开口大的方向是朝下的，开口小的方向朝上，所以佩戴的时候一定要注意。
4、戴上之后在20-30分钟左右取下眼罩即可，使用时间最好不能超过三十分钟，不然对眼睛不好。
5、要注意蒸汽眼罩是一次性的，使用完一次基本就没用了，不要留着下次使用直接丢掉就可以。蒸汽眼罩的使用，可以很好的缓解眼部的疲劳。有效的消除眼部的浮肿现象，促进眼部的血液循环。蒸汽眼罩在挑选的时候，一定要选择发热片是薄片的那种，薄片的相对比是比较安全的。
1、功能型的遮光眼罩正确戴法
在使用之前需要洗干净脸和手，然后将眼罩松紧带挂在双耳上即可，操作起来毫无难度。这种眼罩可以长期使用，只要保持眼罩干净卫生即可。
遮光眼罩的主要作用是遮挡光线、排除干扰，为你创造一个适合睡眠的环境，白天睡觉时最是适用。

2、保健型的蒸汽眼罩正确戴法
在洗净脸和手后，从袋中将眼罩取出并展开，把挂耳戴在耳朵上，戴上20-30分钟左右取下眼罩即可。要注意的是蒸汽眼罩在眼睛上不可停留太久，最好不要超过30分钟，还有蒸汽眼罩是一次性的，用完就可以丢掉了。
蒸汽眼罩的好处是可以有效的缓解眼部疲劳，还能消除眼部的浮肿现象，促进眼部血液循环，对眼睛健康大有益处。
