怎样算小蛮腰（如何判断自己是不是小蛮腰）

腰围63厘米算小蛮腰，因为63厘米相当于一尺九的腰围，一尺九就比较苗条了，可以算得上小蛮腰。

腰围的大小要根据整体的身高去定。一个人如果很高，腰围很细，整体的比例就不是那么的协调。所以不同的腰围跟整体的身高、体重都紧紧的联系在一起。

小蛮腰的尺寸大约在1尺7寸至1尺9寸，一般瘦点的在1尺9寸至2尺之间。

现在的“反手摸到肚脐”也是证明算不算小蛮腰的方法，如果测试者能反手摸到自己的肚脐眼，就说明有个好身材；摸不到则需要赶紧减肥。