答:原料:丝瓜、瘦肉、蒜、淀粉、盐、油、蚝油、糖、酱油。
做法步骤:
第1步、瘦肉切片加入盐,酱油,耗油,淀粉拌匀腌制10分钟。
第2步、蒜切末。
第3步、丝瓜切小块。
第4步、锅里热油倒入瘦肉翻炒变色后铲起备用。
第5步、再热油爆香蒜末,倒入丝瓜大火翻炒均匀。
第6步、丝瓜炒软后加入瘦肉,盐,糖翻炒入味,再翻炒一下即可。
食材用料
丝瓜1条,瘦肉适量,生粉适量,蚝油适量,盐适量,油适量,料酒适量
做法步骤
1/9 准备所需的食材
2/9 瘦肉用生粉,蚝油,油腌制15分钟左右
3/9 丝瓜削皮洗净切块
4/9 热锅下油,先炒肉片
5/9 肉片炒至变色后,盛出来备用
6/9 锅里还有油,我就没有洗锅。直接加蒜头,放丝瓜炒
7/9 丝瓜炒断生后,放肉片一起,加少许调酒翻炒熟
8/9 最后加蚝油,盐调味
9/9 出锅