如何让脚变小变窄（怎么让脚变小最好方法最快）

一、控制体重
减轻体重可以减少脚的超重压力，防止脚掌因此变大。
二、多锻炼
锻炼可以维持肌肉的健康，脚可以更紧实和柔软，从而减小脚的大小。
三、选择正确的鞋子
选择舒适、合适的鞋子，可以避免脚臭、脚汗等，保持脚的清新、健康，从而减小脚的大小。
四、滚筒
用滚筒做脚底，可以缓解脚的疲劳，促使血液循环，也有助于脚变小。

这个问题好解决，脚宽变窄的最简单方法是提踵运动练习。自然站立，两脚间距五公分左右，提脚后跟，然后落下，以此论推，这样练习每天可以做三组，每组做一百次。不用多久，你的宽脚就会变成窄脚