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踢球主要是大腿发力还是小腿(踢足球是小腿发力还是大腿发力)

踢球主要是大腿发力还是小腿(踢足球是小腿发力还是大腿发力)

更新时间:2024-08-10 17:08:56

踢球主要是大腿发力还是小腿

一般来说是大腿发力带动小腿,但远射好的球员小腿肌肉都很发达,可以大腿几乎不摆动光靠小腿发力就完成射门,这样的射门腿的摆动频率小了,容易猝不及防,但一般人并不具备光靠小腿发力就完成高质量射门的能力,所以主要还是大腿力量,而且大腿肌肉要比小腿肌肉好练。

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