1.日常护理：定期清空鞋子内部的杂物，保持内部干燥通风。每次脱下鞋子后，可以摇晃一下，让内部的灰尘和杂物掉出来。
2.晾晒和消除异味：将鞋子放在通风良好的地方晾晒，避免阳光直射。可以使用干燥剂、竹炭包或报纸等放置在鞋内，吸收湿气和异味。
3.冷冻杀菌：将鞋子放入塑料袋中，密封后放入冰箱冷冻室，低温可以杀死细菌和微生物，减轻异味。
4.用醋消除异味：在喷雾瓶中混合白醋和水，喷洒在鞋内，然后晾干。醋有消毒和去味的效果，但使用时要注意浓度不要太高，以免腐蚀鞋子材质。
5.小苏打粉清洁：小苏打粉有吸附异味的作用。将适量小苏打粉撒在鞋内，放置数小时或过夜，然后将粉末倒出，用刷子清除残留。
6.洗鞋垫和鞋带：鞋垫和鞋带通常可以拆下来清洗。用温和的肥皂水轻轻搓洗，然后用清水冲洗干净，晾干后再放回鞋内。
7.定期机洗（适用于某些鞋款）：一些运动鞋、帆布鞋等可以放入洗衣袋，选择轻柔的洗衣模式，使用中性洗涤剂，注意不要使用过热的水温。
8.使用专业鞋内清洁产品：市面上也有一些专门的鞋内清洁产品，如喷雾、消毒喷剂等，可以根据产品说明使用。
