不去汗蒸反正就是尽量减少蒸桑拿的次数,不要每次都去蒸桑拿,那样可以流失人体内的大量的水分,一个月去一次就可以了,平时就冲凉就够了
没有认为汗蒸不好。
适当汗蒸对人体有一定的好处。但不是任何人都适合汗蒸,盲目汗蒸可能会加重疾病,从而损害健康。
因为汗蒸房里氧气稀薄、温度过高,可能会造成呼吸困难、血压及血糖升高等症状,孕妇和老年人也不要做汗蒸。
不去汗蒸反正就是尽量减少蒸桑拿的次数,不要每次都去蒸桑拿,那样可以流失人体内的大量的水分,一个月去一次就可以了,平时就冲凉就够了
没有认为汗蒸不好。
适当汗蒸对人体有一定的好处。但不是任何人都适合汗蒸,盲目汗蒸可能会加重疾病,从而损害健康。
因为汗蒸房里氧气稀薄、温度过高,可能会造成呼吸困难、血压及血糖升高等症状,孕妇和老年人也不要做汗蒸。