脑供血不足建议进行以下几种运动:第一种,首先可以慢走,慢走可以促进体内的氧气循环,而且不会对疾病产生刺激。第二种,可以进行跑步训练,但是跑步时,一定要慢慢的跑,绝对不能快速奔跑。第三种,可以骑自行车进行锻炼。这些锻炼都是有氧运动,而且幅度不是很大,对疾病的恢复有一定帮助。
脑供血不足建议进行以下几种运动:第一种,首先可以慢走,慢走可以促进体内的氧气循环,而且不会对疾病产生刺激。第二种,可以进行跑步训练,但是跑步时,一定要慢慢的跑,绝对不能快速奔跑。第三种,可以骑自行车进行锻炼。这些锻炼都是有氧运动,而且幅度不是很大,对疾病的恢复有一定帮助。