熬夜的七大好处（熬夜是几点到几点才算熬夜）

1.

更稳重了。睡眠不足会减缓代谢,热量消耗少了就长胖了。

2.

更成熟了。熬夜让肤色暗沉长出皱纹和色斑,至少老了几岁不止,让你看起来更成熟。

3.

省了买洗发水的钱。熬夜会让中宿神经紊乱,局部血液循环不畅,头发掉的比较多,长得比较少。

4.

会让自己更自信了。眼睛模糊,再也看不到自己脸上因为熬夜长出来的痘痘和色斑。