喝甘蔗红糖的好处（正宗的甘蔗红糖有什么功效）

甘蔗红糖中富含多种矿物质和维生素，如铁、钙、锌、维生素B1等，多喝红糖有很多好处，比如可以促进血红蛋白合成，增加血液中的氧气含量，有助于美容养颜。