牛肉和什么搭配煲汤有营养（牛肉和什么煲汤最佳）

炖萝卜好吃又营养

做法：新鲜牛肉和萝卜，洗净切半寸块，锅里加水放入牛肉和萝卜，稳火烧开撇去浮沫，放葱段姜丝，花椒面十三香，精盐鸡精，酱油料酒，炖半小时撒香菜出锅食用

牛肉作为一种肉食，不仅有很丰富的营养价值，还有一定的药用价值，一般牛肉炖番茄、牛肉炖山药给孩子最有营养。