2两煮牛肉的热量（清水煮牛肉200克多少热量）

根据一般的烹饪方法，煮牛肉的热量取决于牛肉的种类和部位。通常，每100克煮牛肉的热量大约在250-300卡路里之间。因此，如果你煮2两（约57克）牛肉，大约会提供约142-171卡路里的热量。这个数字可能会有所变化，具体取决于牛肉的脂肪含量和烹饪方法。如果你想要更准确的数据，建议查看牛肉包装上的营养信息或使用专业的食物热量计算工具。

125大卡/100克牛肉。

解析:100克(2两)牛肉的热量为125大卡(或千卡)。也就是说产生1千卡(或大卡)的热量需要牛肉的质量为0.8克牛肉。