糙米是一种米的统一称呼,所以只有一种米,并没有很多米之分。
糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒,而这种米才可以称之为糙米,但是糙米还可以延伸为其他的米,例如常吃的粳米,粳米就是由糙米碾去米糠层及胚芽,剩下胚乳的米,这种米的口感最为大众所接受,味道也是好的,但是其营养价值也是最低的。
稻谷按其粒形和粒质分为三类:
第一类:籼稻谷,即籼型非糯性稻谷。
根据粒质和收获季节又分为早籼稻谷和晚籼稻谷;
第二类:粳稻谷,即粳型非糯性稻谷。根据粒质和收获季节又分为早粳稻谷和晚粳稻谷;
第三类:糯稻谷,按其粒形和粒质分为籼糯稻谷和粳糯稻谷两类。稻谷经砻谷机脱去颖壳后即可得到糙米。