棒针毛衣收腰的方法有以下几种：
1.首先，将毛衣下摆后端夹凑紧，摆子不要太顺，留有一些折痕，将多余的材料択回上身，然后缝一带子拴住，以此达到收腰的效果。
2.在拴带时，每侧需在尽可能多处位置结结，通过变换拴紧位置来完成收腰，此外，拴带时，上衣肩线应有些余量，不可太紧，只需略小于臀围量，就能使小腹看起来苗条优美了。
3.毛衣衣领线以及袖口处，可以平缝，这种方法既能达到苗条的要求，也减少了一些拴带的步骤。
4.通过添加毛衣小褶来达到收腰效果也是不错的，通过加褶裁剪毛衣，可以起到收腰和减肥的作用。
身体开始织了1寸左右就可以开始收腰身了，对称的收，每次各收1针（前后片等于一次共收了4针）
隔1寸收1次，共收5次（看衣服织的长短来加减收的次数），不加不减织1寸半，开始加针，也是每隔1寸加1次，把减去的针数加出来就行了
