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五年级100米标准(五年级100米标准成绩对照表)

五年级100米标准(五年级100米标准成绩对照表)

更新时间:2024-08-06 20:13:41

五年级100米标准

五年级100米跑步标准成绩为25秒。

100米跑属于田径项目中的短跑项目,根据相关统计数据显示,小学100米跑男生的合格成绩为23秒满分,成绩为18秒,女生的合格成绩为35秒满分,成绩为23秒。100米跑步标准成绩表内容:

1、60分:男14"9、女17"

2、100分:男12"5、女15"5。

1、短跑全程技术分为:起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑。

2、全程跑成绩取决于:起跑的反应速度、起跑后加速跑能力、最高速度的获得和保持以及各部分的技术动作质量。起跑要快、头要慢慢抬起、摆臂幅度要大,不要纵肩。步频快的加大步幅,步幅大的要加快频率。跑的全过程要注意自然放松以及各部分动作的的衔接

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