团队竞技的提升是一个综合性的过程，需要在多个方面注重和改进。以下是一些建议：
1. 建立团队目标：明确团队的目标，并确保每个团队成员都清楚地了解这些目标。只有明确的目标，才能帮助团队成员更好地合作。
2. 加强沟通：有效的沟通是团队取得成功的关键。团队成员之间的沟通应该是清晰，及时，坦诚的。建立一个开放的沟通氛围，鼓励团队成员表达自己的意见和想法。
3. 分工合作：根据团队成员的能力和技能，合理地分配任务和责任。团队成员之间应相互支持和合作，互相补充和提高。
4. 培养团队精神：建立并培养团队合作和团结的文化氛围。组织一些团队活动，加强团队成员之间的信任和凝聚力。
5. 激励和奖励：给予团队成员适当的激励和奖励，鼓励他们做出更好的表现和进步。
6. 不断学习和提升：团队成员应该不断学习，掌握最新的知识和技能。通过培训和学习，不断提高自己的竞技水平。
7. 分析比赛情况：定期对比赛情况进行分析和总结。了解团队的优势和不足之处，并采取相应的措施进行改进。
8. 保持团队活力：为了保持团队的活力和激情，团队成员应该保持健康的生活方式，注意休息和放松，避免过度疲劳。
团队竞技的提升是一个长期的过程，需要团队成员的共同努力和不断的改进。
