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用电动牙刷刷牙多久比较好(怎么才是正确的用电动牙刷刷牙)

用电动牙刷刷牙多久比较好(怎么才是正确的用电动牙刷刷牙)

更新时间:2024-08-03 20:03:39

用电动牙刷刷牙多久比较好

1.2分钟以上。

2.根据科学研究表明,科学的刷牙时间是在2分钟以上,大多数的电动牙刷都有2分钟定时功能,还有30秒提醒换区域的智能设计,可以很好保证刷牙时间和效果。

3.但刷牙的常规建议为刷3一5分钟,因为刷牙的体验不是很舒适,所以很多人会高估自己刷牙的时间,电动牙刷其实是可以调节时间的。

2分钟比较好,电动牙刷通过快速的旋转,使电动牙刷刷头产生高频震动,所以电动牙刷刷牙比基本牙刷刷牙可以多去除49%的牙菌斑,并且可以降低牙龈发炎和牙龈出血。

但是使用的时间必须比普通牙刷使用的时间要更短,因为长时间使用电动牙刷容易造成牙龈组织的损伤,所以使用电动牙刷的时间不宜超过2分钟。

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