蔬果汁最好在早上喝。
因为早上是身体可以吸收营养最好的时间，而饮用蔬果汁可以帮助补充身体所需的维生素和矿物质。
同时，蔬果汁中含有的纤维素可以促进消化，有助于排出体内垃圾和毒素。
此外，早上饮用蔬果汁也有助于提高饱腹感，减少摄入其他高热量食物的可能性。
如果想进一步延伸，可以指出在饮用蔬果汁时要注意挑选新鲜的材料，并且不要过量饮用，以免引起身体不适。
同时，蔬果汁应该慢慢品尝，而不是一口喝完，以更好地感受其中的味道和口感。
蔬菜果汁，我建议中午和晚上睡觉前喝是最好的，早上喝就不建议了，晚上临睡觉前一个小时喝那是效果最好的。
