苹果、鲜枣、柚子、栗子、葡萄、柿子、梨等。
苹果：意为平平安安。苹果的营养价值很高，含有丰富的果酸。
鲜枣：鲜枣甘脆爽口，风味独特，营养特别丰富，是绝佳的秋季养颜水果。
梨：中秋吃梨不分离，中秋吃梨的习俗很多人都遵循着。
柿子：柿子因其水分充足，是秋天对抗干燥的美食之一。
中秋佳节，无论贫富，记得备好6种“吉祥果”，应季好吃寓意吉祥。
柚子：保佑安康
每年的中秋节正是新鲜柚子上市的季节，中秋吃柚子是从古代的时候延留至今的，已有很多年的历史了。因为柚子是圆的，象征着团圆，也跟中秋的寓意相符。同时，“柚”与“佑”谐音，柚子谐音就是佑子，因此柚子这种水果在中秋之夜给人们带来一种美好的寓意。另一方面，柚子的味道酸甜解腻，且有助于消化，很适合充当节日饭后的水果。
我们在买柚子时，不要只会挑大的了，好的柚子外形应该是上尖下宽，即柚颈较短，果体底部则宽大平整，像一个不倒翁或水滴状的最好。此外，柚子果肉中主要是看含水分，果肉水分越过越好吃，所以买柚子时，相同条件下的柚子，越重的越好。
苹果：平平安安
苹果自古以来就有非常好的寓意，苹果又称为“平安果”，因为苹果含有多种维生素，对身体健康有好处，而且相较于别的水果，苹果也更容易保存，放两三天都不会坏。在中秋节的时候，把红红的苹果摆在餐桌上，看着就有一种喜感，不仅好看，还寓意平平安安，健健康康，所以说苹果是必不可少的吉祥果。
苹果种类多，挑选方法各不相同：如果买红富士，一般表面有一丝红黄色的条纹的苹果较好，这样的比较甜脆，如果是全身红彤彤的，这样的果肉会比较绵软。如果挑选花牛果或者红蛇果，要选表面颜色全红或深红的，果皮要光洁没有斑点。而挑选黄元帅，果皮颜色发黄、麻点多的品质比较好。
火龙果：红红火火
火龙果，近几年火龙果是越来越实惠了，味道清甜，吃起来也比较方便，直接像剥红薯一样，深受孩子们的喜欢。此外，火龙果色泽艳红，喜庆的红色特别适合过节的气氛，有着”红红火火“的美好的寓意， 也被认为是给予他人美好愿望的寄托，预示着许多美好的祈福，所以火龙果又被成为“吉祥果”，再贵也要买。
市面上的火龙果，又分为白心和红心，买火龙果的时候最好选红心的，味道会更加的香甜，也更适合过节气氛。挑选时要看重量，火龙果的重量越重，说明里边的果肉质量也更好。最后，看瓜蒂，如果火龙果的瓜蒂，一按就进去了，说明火龙果放的时间长了，里边的果肉可能已经变质了。
葡萄：团团圆圆
在秋天的时候，葡萄会大量的成熟上市，这个时候的葡萄不仅价格便宜，而且鲜嫩多汁，味道酸甜适中，而另外一点就是葡萄拥有圆润的外形，并且外表颜色看上去非常的好看，而且成串的生长，加上葡萄也多籽，有着人丁兴旺、生活富足的美好寓意。所以，在中秋节吃葡萄寓意十分好，别忘了摆上一盘葡萄来尝鲜。
买葡萄时，经常会看到葡萄表面有一层白霜。很多人担心，这是不是什么脏东西，都有洗好多遍，还有用淀粉、盐水洗的。 其实这层白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质，学名叫“果粉”。果粉不仅对人体无害，而且，在某种程度上说，有果粉说明葡萄更新鲜呢。
石榴：子孙满堂
中秋节正是石榴上市的季节，石榴富含维生素，口感酸甜，有生津止烦渴的作用，特别适合干燥的秋季食用。而且熟透的石榴，颗粒饱满，红似珍珠玛瑙，一颗颗的晶莹剔透，所以有“红红火火、多子多福、人丁兴旺”寓意，可以说中秋节的餐桌上，是少不了石榴的。很多家庭的院子里都会种上一棵石榴，既有好的寓意，到了中秋节还有甜美的石榴吃，真的是一举两得。
市面上最常见石榴分三种颜色，红色、黄色、和绿色，有人认为越红越好，其实石榴因为品种的关系，建议大家买偏黄色的，因为这种石榴成熟度好，并且里面的石榴籽肯定是甜的。
柿子：事事如意
中秋时节正值柿子成熟的季节，而且柿子一个个红红的挂在树上压弯了树枝，就像一串串红灯笼，仿佛代表着吉祥如意。柿子果实形状、丰厚圆硕、形如如意，又因“柿”与“事”谐音，中秋节吃柿子寓意“ 事事如意”，因而成为许多家庭中秋家宴上必不可少的应景吉祥果。
以上就是适合中秋过节摆上桌的6种吉祥水果，营养寓意好。
