如果家里用电负荷大，可以考虑以下几个方面来解决：
1. 节约用电：可以从家庭用电的各个方面入手，如减少不必要的电器使用，合理使用空调、热水器等高耗能电器，避免长时间待机等，从而减少用电负荷。
2. 更换节能电器：可以考虑更换一些节能电器，如LED灯、节能空调等，这些电器在同等使用效果下能够消耗更少的电能，从而减少用电负荷。
3. 安装电能调节设备：可以安装一些电能调节设备，如智能电表、电能调节器等，这些设备可以根据家庭用电负荷的变化自动调节供电电压和电流，从而达到节能的目的。
4. 分时电价：可以了解当地的分时电价政策，根据不同时间段的电价差异安排家庭用电，如在低谷时段使用高耗能电器，从而降低用电成本。
5. 增加用电容量：如果家庭用电负荷较大，可以考虑增加用电容量，如增容或更换电表等，从而满足家庭用电需求。
需要注意的是，在采取任何措施之前，应该先了解当地的用电政策和规定，确保操作合法合规。
如家里用电负荷大，就需要请专业人员检查家中的电线是否合格，是否可以安全使用？如不符合安全规定，就及时更换入室的电线。
