高考改革后选课可以参考以下三点：
1、能力:按自己最擅长的科目选择。你可以根据自己各个学科的成绩来进行选择，看看自己适合哪个学科。
2、兴趣:根据个人兴趣，选择最喜欢、最适合自己的学科；你可以先选出你最喜欢的学科，再排除你最讨厌的学科，然后排除你不喜欢的老师，然后把你最好的学科选出来。
3、专业倾向:按目标专业对学科的要求来选；或根据专业覆盖面积，选择路径较宽的学科。
新高考改革让学校、家长和学生重视了职业规划的重要性,因此及早精准定位孩子的职业生涯,选择学科,使其有努力方向。
至于怎么选,学校、家长和学生应有一个具体问题具体分析的思考过程:不同学生的兴趣爱好不一样,因此学生要选择自己最感兴趣符合自己性格特质的专业；然后再选择与专业相对应的、且自己最有优势最有潜能的学科；最后考虑所选学科是否具有社会急需性、前瞻性、和创新性的等属性。
假如不清晰学生的性格特征或潜在优势特质,可以利用市面上的一些测评工具帮助了解。
科学的测评工具(如:慧选科) 通过评估,帮助同学们正确认识自我,发挥自我优势,选好最适合自己的科目组合,从而突破自己的学习成绩,找到学习的乐趣;同时获得一些大学专业选择、职业选择、以及个人发展方面的建议。
