女人劈叉好处和坏处（四十岁女人劈叉有好处和坏处）

劈叉的好处

         1、提高身体柔韧性

　　2、肌肤现张力

　　3、改善腿部浮肿

　　4、锻炼身体平衡感

　　5、不易疲劳

　　劈叉的坏处

         1、易拉伤韧带

　　2、对关节稳固造成破坏

　　3、造成盆底肌肉群松弛

         谢邀我来回答此问题。女人劈叉好处和坏处是有的。生活中对于从事舞蹈和体操的女人，适度的劈叉是可以促进血液循环、提高身体柔韧性和协调性的。但是姿势不对很容易造成骨骼肌肉损伤和肌肉松弛。所以劈叉需在专业人士指导下进行。我奉劝大家如果没必要就不要尝试。