挤脚最有效最快的办法是使用鞋撑器或湿毛巾。使用鞋撑器将其插入鞋内，然后调节撑器的大小，使鞋侧得以扩张。
另外，湿毛巾的方法是将湿毛巾塞入鞋内，然后用吹风机将鞋内的湿气加热，使鞋材变软并扩张。
最后，将鞋撑器或湿毛巾留在鞋内一段时间，使鞋侧保持挤脚状态。
板鞋两侧挤脚可以用吹风机对准两侧磨脚的部位，吹几分钟然后停一下，重复几次后再用护手霜涂抹到两侧挤脚的地方，随后放置一天，第二天擦干净。这样会使鞋子的两侧变柔软。或者可以用白酒，把一块棉花用白酒泡湿，然后把棉花包在鞋子两侧磨脚的地方，然后拿小锤子轻轻在棉花
