泡水喝用什么红枣最好（泡水喝的红枣啥样的最好）

一般情况下泡水喝的红枣，比如大枣、小黑枣、新疆羌芜灰枣等泡水喝都比较好。

大枣：大脑中含有丰富的营养元素，比如铁元素、亚麻酸、花生酸等，具有排毒养肝，补脾益气，润肺，止咳补气，安神，美容养颜的作用，经常用大枣泡水喝，还能够增强身体的免疫力以及抵抗力。