手指甲薄脆 长了就会断 是缺钙嘛 怎么办（手指甲壳太短了是什么原因造成的）

手指甲薄脆长大了就会断，有可能是由于缺钙而导致的，可以到医院做个骨密度检查，明确诊断。可以服用维生素d，配合钙片进行治疗，具体用药谨遵医嘱，平常可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，豆腐，奶酪等钙元素含量丰富的食物，可以适当的参加户外活动，多晒太阳。