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孕妇能不能吃黑豆(孕妇为什么不能吃黑豆)

孕妇能不能吃黑豆(孕妇为什么不能吃黑豆)

更新时间:2024-08-06 19:18:47

孕妇能不能吃黑豆

孕妇是可以吃黑豆,黑豆营养价值比较高,当中富含丰富的铁元素,它具有解毒的效果,并且还可以利水、补脾,对身体极为有利,黑豆当中富含丰富的蛋白质,能够促进胎儿有利的成长,含有丰富的镁元素、磷元素也是比较高的,但是孕妇在孕期的时候应该注意避免过多食用。

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