仰游和蛙泳哪个好（抬头蛙泳和普通蛙泳哪个好学）

这两种游泳动作，相对来说，蛙泳消耗的体能稍微多一些。因为蛙泳的游泳动作，用力大，手划水，腿夹水，脚蹬水，都需要有一定的力量。蹬的太轻，速度就慢。

仰泳稍微好点，因为身体呈躺着的状态，为什么有的人说，游泳累了，可以游一会仰泳，休息一会，就是这个道理。