我国女孩大多数在10-12岁开始发育,发育的早晚与遗传因素,营养,饮食,睡眠,后天环境等因素有关。不早于8岁,不晚于16岁。孩子发育期应注意营养均衡,膳食合理,睡眠充足,多进行户外活动。不要给孩子过量补充营养品,更不要随意服用具有某些功能的保健品。