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很久没跑步怎么重新开始的说说(太久没跑步发朋友圈的说说)

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更新时间:2024-08-06 20:40:32

很久没跑步怎么重新开始的说说

从当下开始,从今天开始,每天坚持锻炼,可以立个目标,也可以记录在本子上,一定要持之以恒,跑步也是时间久了才会见到效果。

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