1、从一始终。
打卡最难做到的就是“坚持”+“持续”，打卡就是从0到1，再到10、100、1000、10000，这么慢慢积累的过程。开始的时候，前几天都是很容易的，时间一长、工作一忙、琐事一多，就容易懈怠和半途而废。
很多人容易虎头蛇尾，开始打卡的时候雄心勃勃、保质保量，但是时间一长，很容易打折扣。所以打卡一定要“用正确的方式做正确的事情”。
2、时间管理加强。
每个人的精力是很有限的，但是目标清楚、意愿强烈的打卡，是愿意花时间、花精力去全力保障的。那么为了腾出那么一小部分时间，用于专注的完成打卡，就自然会管理好自己的时间和精力。一段时间下来，时间管理、精力管理都强化了！
李笑来老师说：“要管理的不是时间，而是自己。改变自己，就意味着属于自己的那个版本的世界将会随之而变，其中也包括时间的属性。”
3、有所取舍。
短时间的打卡，可以尝鲜，可以更换，但是长期的打卡，必然需要专而精，那么选择自己所喜欢的、非常感兴趣的、愿意长期坚持的就很重要了。这个时候，一定要有所取舍，不能勉强去做自己不喜欢、但貌似很有意义的事。
比如写作、演讲等专业性较强的技能，就是会对践行的综合素质要求很高，如果不是非常有热情、有意愿，是很难持续的。如果发现了自己不想坚持的时候，不必觉得可惜，只当是一种历练和经历，也算是一种收获吧！
4、定期总结回顾。
曾经有个网友，她是一家世界500强企业的人力资源师，二宝的妈妈，她就坚持每天写作坚持了700多天。问她为什么坚持，她说她的梦想就是出一本自己的书，所以要靠平时的积累。她每个月，都会对自己的学习、写作、培训、观影、阅读、外出等方面进行小结；半年一总结，全年一复盘，再来制定新一年的目标。
所以，定期总结与回顾，是对自己打卡更好的检验，可以让自己清晰看到时间花到哪里去了，坚持的效果怎么样、哪些需要改进、哪些需要完善、哪些需要清除。这样打卡的效果才能更加全面了。
