1可以选择清洁效果较为温和的，配方不含油脂的洗发水
2一般情况下易出油的头发我们最好不要使用清洁力过强的洗发水，可以使用保湿的洗发水。因为清洁力过强的洗发水会去除大量的油脂，这样就会使头皮表面较娇嫩的肌肤暴露出来，这样就会造成头皮屑增多、头皮干燥的现象，所以头油只选择保湿型的洗发水就可以。不要一味地追求清洁。
因为很多人都会觉得自己的头发油脂多，就需要使用清洁性比较强的，其实大家都犯了一个错误，就是清洁的太干净会对头皮造成损害，因为头皮上的油脂也是有一定的保护作用的，它可以将头皮和外界的灰尘之类的东西隔开，防止自己的头皮过于敏感，所以油脂去除多了也不好，我们要适度的清洁，加上适度的保湿就可以很好的控油了。
头发出油个人建议用海飞丝，我之前头发也是出油厉害，用的海飞丝去油去屑洗发露，用了一段时间，头发油减轻了，头皮屑也没有了，一直用海飞丝产品，也不是为了它宣传，有时候自己也买假过，打开根本不是正品，特别的稀，一定要去超市正规商店购买
