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高粱米和红豆煮好吃吗(高粱米与红豆一起煮的功效是什么)

高粱米和红豆煮好吃吗(高粱米与红豆一起煮的功效是什么)

更新时间:2024-08-05 18:29:55

高粱米和红豆煮好吃吗

还是好吃的

高粱米具有和胃消积,凉血解毒,健脾祛湿的功效,而红小豆富含铁质,具有补血养颜,增加体质,增强抵抗力的功效,营养丰富。

答:高粱米和仁豆一起煮是好吃的,但是吃起来口感不太很好,有一个好处是热量低,适合肥胖人食用,最好是加上江豆大米和绿豆等食财。

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