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怎么蒸地瓜叶(蒸红薯叶正确做法)

怎么蒸地瓜叶(蒸红薯叶正确做法)

更新时间:2024-08-06 20:33:04

怎么蒸地瓜叶

首先要选择新鲜嫩绿的红薯叶,去除老茎和叶子。然后将红薯叶洗净,沥干水分。

接下来,将红薯叶放入蒸锅中,加入适量的清水,注意不要加太多水,以免煮烂。

然后,将蒸锅加热至水开后,改为中小火蒸煮,蒸制时间约为5-8分钟,具体时间根据红薯叶的嫩度而定。

蒸熟后,用筷子轻轻拨动红薯叶,如果能轻松分开且保持松散状,即可取出享用。蒸制过程中要注意火候掌握,避免过度蒸煮导致红薯叶变得过软。

原料:红薯叶、面粉、盐、蒜、生抽、陈醋、香油。

做法步骤:

第1步、红薯叶洗净,控水。

第2步、切成二指段。

第3步、适量油拌匀。

第4步、3勺面粉。

第5步、均匀沾满面粉。

第6步、上屉大火蒸六分钟。

第7步、蒸好的的红薯叶。

第8步、捣好的蒜泥,适量陈醋,生抽,香油调味儿。

第9步、倒入蒸好的红薯叶中,爱吃辣的撒上尖椒碎或小米椒碎,拌匀盛盘。

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