四红汤就是红豆红枣枸杞红糖，五红汤就是红豆红枣红花生枸杞红糖，两种都是营养价值非常高而且对女性身体非常有帮助的汤，可以补气补血，尤其是经期和产后的女性，不过红豆不太容易煮熟，提前泡一宿比较好也不要过于补，一周吃一两次就可以了
四红汤包括了花生、红枣、红豆、红糖等食物，而五红糖不仅有花生、红枣、红豆、红糖，还有一味重要的枸杞。
四红汤和五红汤都具有补血养肝、清热健脾有着很好的功效，但五红汤的区别就是能够补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。
四红汤和五红汤一样有着补血、下奶的作用，但五红汤营养价值却有不同，五红汤还有着养血的作用，也能帮助人体补充营养物质
