（1）隔水烫热法。如果是冷藏的母乳，可以先放入到冷水中解冻，再放入到热水中浸泡进行温热，浸泡的时候要时不时地对容器进行晃动，使母乳能够均匀受热。
（2）用温奶器进行加热。先将温奶器的温度设定在40摄氏度，然后再将母乳隔水进行加热，这样更加容易对温度进行掌握。
解冻母乳的正确方法是，先将母乳从冷冻室移至冷藏室，待母乳液化后再用温水加热或用温奶器加热。
不能用热水直接加热冷冻的母乳，需要先解冻液化再加热。超过40°的热水浸泡冻奶会使母乳中的蛋白质活性降低甚至变性，造成营养流失。也不要用微波炉加热母乳，微波炉加热冻奶可能会出现受热不均匀的问题。
冷冻母乳融化成液态后，将母乳袋放入40°C左右的温水中浸泡加热，在浸泡过程中，要确保母乳袋均匀受热，使母乳充分热透，然后打开母乳袋倒入奶瓶即可；如果家里有温奶器，也可用温奶器加热。这样操作冻奶损失的成分很少。
