21款宝来自动手自一体的手动挡模式是一种自动变速器，可以让您像手动挡汽车一样与车辆互动。操作方法如下：
1. 首先将档位杆从D档向左推一下，进入手动挡（一般为M档）模式。
2. 操作档位杆进行手动变速，向后推杆换高挡，向前拉杆换低挡。
3. 汽车会自动控制发动机rpm和变速器齿比，但您可以手动控制变速器的换挡时间和顺序，使其更适应您的驾驶需求。
需要注意的是，手动挡模式下，自动变速箱会自动保护，不允许您故意卡挡、高速换挡和其他不规范的操作。此外，在陡坡等需要制动的情况下，建议使用手刹辅助制动，并适时使用手动变速器控制车速，以确保行驶的安全和稳定性。
21款宝来自动手自一体的手动挡可以按照以下步骤进行操作。
首先，将挡杆从P档拨到D档或R档，然后踩下刹车踏板，同时将左脚放在离合器上。
接着，将右手放在换挡杆上，将挡杆向前推动即可升档，向后拉动则是降档。
在行驶过程中，需要根据车速和转速的变化来调整挡位，以保证车辆的平稳行驶。
需要注意的是，在起步和停车时，必须将挡杆拨到N档或P档，并同时踩下刹车踏板，以确保安全。
