虾滑营养丰富,含有丰富的微量元素钾,碘,磷,钙等,蛋白质含量高。虾滑配鸡蛋一起炒着吃,是绝配。虾的鲜美鸡蛋的滑嫩吃着非常的舒适,很适合老人和小孩食用。[舔屏][舔屏][舔屏]
虾滑炒核桃
虾滑入口爽滑适合老年人、小孩食用,核桃补脑补肾,搭配青菜营养更均衡。
主料:虾滑、青菜、核桃
辅料:蒜蓉、姜片、酱油、盐
做法:
1、制作虾滑
2、虾滑搓成球状把蒜蓉爆香放青菜先爆炒2分钟,
3、再放虾球进去炒8分钟,洒点水,以免烧焦。
4、再加核桃进去翻炒片刻,放盐,酱油调味,把虾球炒熟即可。
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虾滑炒核桃
虾滑入口爽滑适合老年人、小孩食用,核桃补脑补肾,搭配青菜营养更均衡。
主料:虾滑、青菜、核桃
辅料:蒜蓉、姜片、酱油、盐
做法:
1、制作虾滑
2、虾滑搓成球状把蒜蓉爆香放青菜先爆炒2分钟,
3、再放虾球进去炒8分钟,洒点水,以免烧焦。
4、再加核桃进去翻炒片刻,放盐,酱油调味,把虾球炒熟即可。