如何提高bmi指数

提高BMI指数意味着增加身体重量和脂肪百分比，但这可能不是一个健康的目标。人们应该通过健康的饮食和锻炼来保持身体健康。如果BMI指数太低，建议咨询医生或营养师来获得有效的建议和指导。