1、玩具滑梯
家长准备一些形状各异的小玩具，小汽车，积木，小球等等都可以，用桌子或者纸板垫高形成一个坡度，大人在上方不停地放小玩具，孩子在下面用小盒子接。
2、天外飞纸
大人左右手在墙上分别按住两张纸，随机松手，孩子快速反应去按住下落的纸，家长可以两只手一起放，也可以左右手分别放，考验孩子的专注力。注意，纸张最好准备硬纸，以免纸张掉落时乱飞。
3、障碍取物
桌子上放几个纸杯，或者小玩具都可以，家长站在孩子后面用两根绳子来回晃动，制造障碍，让孩子看准时机去拿桌子上的东西，但是不能碰到绳子。
4、火眼金睛
这个游戏主要锻炼孩子的视觉追踪能力，比如把一个积木放在一个杯子下，然后快速转动杯子，起初家长可以速度慢一点，待孩子慢慢适应了，再加快转动频率，看孩子能不能猜中积木到底在哪个杯子。
乒乓球投篮游戏
喜爱篮球的你，现在可以玩一玩这个“代餐”了。用薯条盒和纸箱来做一个篮球框，用乒乓球当做篮球来投篮吧。
这个游戏可以锻炼孩子控制手力度的能力，以及锻炼他的耐性。看似很容易投进去，事实上却很难。看看孩子能用多长时间投进10个球？还可以两人一组来比赛，看看5分钟内，谁投进的球更多。
