民间有个说法：48岁的时候是道坎，比如：花不花四十八，指的是眼睛发生变化，身体其它部位也会发生相应变化。特别是男人，到了48岁的时候应该注意，1.上有老下有小，应以家庭为重，事业上不易动荡不安。
2.戒烟戒酒，烟酒对身体健康损害很大。
3.再有钱也不要沾花惹草了，祸患无穷。
4.锻炼身体，挑起扶养孩子孝顺父母的重担，如果丈夫没有了，你想想:别的男人会花你的钱，睡你老婆，打你孩子。
到47岁左右就开始有更年期状态了，这与人的生理和心理有关，生理是人的体质强度开始进入下行通道，机能和免疫能力下降，非常容易生病，心理上是经过多年的奋斗和追求，有人还没有悟出人生的内涵，还在追求哪比生命轻的东西，付出极大的代价，消耗身体的能量，到头来还不清楚，非常容易出现一场空。所以人到中年，要首先要调整我们的状态和心态。把心理压力和身体压力都降到最低，平稳，健康，快乐的生活才不枉此生。
