菱角最好的吃法
1、水煮菱角
要想晓得菱角怎样吃最好,最好的办法就是用水煮的办法。由于如此菱角外面的营养物质就不会流失,悉数保存在果肉里,因此吃起来也是最有养分。普通先把菱角放入净水中参加食盐浸泡半个小时,然后用牙刷肃清外面上的杂质,然后放入锅里加入适量的八角,生姜,花椒,香叶等便可。
2、菱角烧肉
肉类含有丰厚的蛋白质,而菱角包括多种淀粉,糖类和蛋白质。用菱角烧肉也是一种最有养分的服法。由于如此能够更好地增进人体的蛋白质的分解与接收,更好的有利于营养物质的分化。应先将菱角煮开,然后剥开果皮,将五花肉放入锅中,然后再放入菱角便可,如此吃会很厚味。
3、菱角煮汤
将菱角做成汤也是一种很好的服法,经由低温处置的菱角,果肉中的蛋白质和糖类很轻易被人体所接收,从而到达很好的代价结果。应将菱角先放入开水中参加食盐煮熟,然后捞起来剥开表皮,将从新烧开水,然后放入食盐,香菜,火腿便可。
4、炖排骨汤
将菱角炖排骨汤也是很大补的服法,最好将排骨放在盐水中浸泡一个小时,然后要兑换几回水,再将;菱角表皮剥开,用盐水洗濯,去除外面上的杂质细菌等。将菱角和排骨一同放入砂锅中,参加食盐,姜蒜,花椒粉等,然后一个小时便可食用,如此吃具备很好的补气感化。
盐水菱角,这是最简单好吃的菱角方法。
这样吃菱角肉皮脆肉嫩,吃起来比较鲜甜,口感甚佳。
首先要用清水将菱角洗干净,接着要把菱角放入清水当中,直接将菱角煮熟。注意清水的量是刚盖过菱角,然后放入盐和姜片,将菱角直接煮熟即可剥壳食用。
这样吃,原计原味,保留了野生菱角的嫩、鲜、脆、甜约原始风味。