1. 保持冷静并迅速评估情况，了解洪水的严重程度和影响范围。
2. 尽快寻找高处避难，如楼房、树木等，避免被水冲走。
3. 千万不要靠近洪水涨水的地方，以免被拖入水中。
4. 如果没有高处可寻，可以爬上屋顶或树上等待救援。
5. 尽可能穿戴救生衣或使用浮力物品，以增加自己在水中的浮力。
6. 阻止水的进入，封堵门窗或使用沙袋堵住出入口。
7. 保持联系，使用手机或其他通讯工具与家人、朋友或救援人员保持联系，及时报告自己的位置和状况。
8. 尽量避免接触洪水中的污水或废物，以免感染疾病。
9. 尽量避免使用身体力量与水流抗争，以免耗尽体力。
10. 在等待救援期间，保持温暖和干燥，尽量避免感冒或其他健康问题。
如果车辆被洪水冲走，人们可以采取以下措施来自救：
1. 保持镇定：首先要保持冷静，不要惊慌失措，以便能够做出正确的判断和决策。
2. 解除安全带：如果车辆因洪水而沉没或被冲走，立即解开安全带，以免被困在车内。
3. 打开车窗或使用破窗器破碎窗户：在车辆被水淹没之前，尽量打开车窗，或者使用破窗器破碎窗户，以便逃离车内。如果车辆开始下沉，车窗可能会变得很难打开，因此应尽快采取行动。
4. 寻找安全通道：一旦逃离车辆，尽快游向周围的高地或树木，寻找安全通道，远离洪水。
5. 利用漂浮物：如果无法找到安全通道，可以寻找适当的漂浮物，如树枝、板材等，以保持自己在水面上，减少体力消耗和降低溺水风险。
6. 喊叫求助：如果有人附近可以听到，尽量大声呼喊求助，以引起他人的注意。
7. 保持体力和温暖：在水中等待救援时，要尽量保持体力和保持温暖。可以通过蹬水、游泳动作或缓慢蛙泳来保持身体活动，以防止体温过低。
8. 等待救援：一旦能够找到安全的地方停住，就要尽量等待救援人员到达，并按照他们的指示行动。
重要提醒：以上措施仅供参考，具体操作应根据具体情况灵活应对。在遭遇此类紧急情况时，尽量及时向相关救援部门或紧急求助热线报警请求救援。
