word表格如何自我调整，具体操作方法如下:
1、首先打开需要操作的WORD文档，选中表格并点击“表格属性”。
2、在行标签页中取消“指定高度”前面的选勾，然后点击列标签页。
3、接着在列标签页中同样取消“指定宽度”前面的选勾，然后点击确定按钮即可。
4、最后返回word文档，可发现WORD中的文字已自动适应表格，自动调整表格大小。
1.对表格进行调整，首先选中整张表格。
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对表格进行调整，点击表格工具。
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对表格进行调整，点击自动调整小箭头。
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对表格进行调整，点击适应窗口大小。
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对表格进行调整，点击根据内容调整表格。
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对表格进行调整，点击平均分布各行或者各列，就可以了。
