1新鲜牛里脊洗净，切成3厘米左右的肉块
2将除白芝麻外的所有调料都加肉盆中
3搅拌均匀，充分入味，放冰箱中冷藏两个小时左右再使用
4烤制前撒上一把白芝麻，就不要翻动肉块了
5空气炸锅提前预热，200度，5分钟，将牛肉块分两批入炸篮中烤制；每次都设定温度200度，20分钟
6在烤制14分钟左右时，可拉出炸篮，将肉块翻面，继续完成余下的几分钟
7牛肉很嫩，也很紧致
1.里脊肉切块
2.将里脊肉加入盐,生抽,酱油,耗油,料酒,白糖,油,搅拌均匀,腌制2小时,撒上芝麻
3.将牛肉放入锅内,煎10分钟即可
