计算手机的使用次数可以考虑以下几种方法：
1. 查看手机的使用记录：大部分手机操作系统都提供了使用记录的功能，可以查看手机的各项使用统计数据，包括使用时长、次数等。可以通过设置或者应用程序管理界面找到相关记录。
2. 使用第三方应用程序：有很多第三方应用可以帮助统计手机的使用情况，例如使用时间、次数等。这些应用通常会监测你开启和关闭应用程序的次数，从而计算出使用次数。
3. 自行记录：你可以自行记录手机的使用情况，每次使用手机时，标记一次使用次数。例如，可以使用一个计数器或者记录纸张来记录使用情况。
需要注意的是，不同的统计方式可能会有一定的偏差，所以以上方法只是一种估算手机使用次数的方法。还有其他因素也可能影响到手机使用次数的准确性，例如不同的应用程序可能会以不同的方式统计使用次数。
没有！手机用了多少次无法检测。
别说用软件检测了，你本人也无法知道你自己的手机已经被你使用多少次了。只有检测手机硬件和软件的APP。
