灸涌泉穴的好处是什么呢

目前比较流行的炙法是艾炙，如果是炙涌泉穴这个穴位的话，也是平时比较常用的，这个空位主要位于脚底的部位，灸这个穴位可以有效的改善睡眠质量，改善失眠多梦的症状，具有宁心安神的作用；同时也是有美容养颜、护肤、疏肝解郁的作用的。