一碗鸭肉热量（清炖鸭子的热量是多少）

            每100克可食用部分鸭肉中大约含有240大卡热量，属于高热量食物。一碗鸭肉的热量因烹饪方式和添加食材不同而有所差异，以一碗200克的鸭肉为例，热量大约在480-960千卡之间。如果烹饪时加入了其他食材，例如萝卜、玉米等，整体热量可能会有所增加。

此外，烹饪方式也会影响鸭肉的热量，例如煮汤时间较长、加入了大量油脂等，也会增加整体热量。