如果您的手机一直很忙，您可以尝试以下设置来提高手机的效率和管理时间：
1. 关闭推送通知：将手机上的应用程序的推送通知关闭，可以减少干扰和打断，保持专注度。
2. 设定工作时间和休息时间：为了保持一个平衡的生活，设定一定的工作时间和休息时间，以便及时调整身心状态。
3. 清理手机应用程序：彻底检查并删除不常用或不必要的应用程序，以减少不必要的干扰和占用手机内存。
4. 使用时间管理工具：下载时间管理应用，可以帮助您跟踪时间的使用和提醒您时间的安排，以便更好地分配和管理时间。
5. 设置免打扰模式：在特定时间范围内设置免打扰模式，避免被来电、短信或应用通知打扰。
6. 定期休息：长时间使用手机可能会导致手部疲劳、眼睛疲劳等问题，需要定期休息和保护眼睛。
7. 统一管理信息：将不同的社交媒体和通讯应用程序集中在一个平台，以便更好地跟踪和回复消息，减少打开不同应用的次数。
8. 避免无意义的浏览：养成一个健康的手机使用习惯，避免长时间无目的地在手机上滑动和浏览。
希望以上建议对您有所帮助，使您能更好地管理和控制自己的手机使用时间。
1、打开用户设置，点击移动网络。
2、点击流量管理，新页面中点击流量管理。
3、点击应用联网，新页面中点击用户正忙。这样就设置成功了
