你好，如果您发现薄荷中有长虫子，可以采取以下措施：
1. 清洗：将薄荷放入清水中浸泡，轻轻搓揉，使虫子浮出水面，然后捞出。重复几次，直到水中没有虫子为止。
2. 晒干：将清洗好的薄荷晒干，太阳下暴晒一段时间，以确保杀死所有虫子。
3. 冷冻：将薄荷放入密封袋中，放入冰箱冷冻室，冷冻24小时。
4. 使用农药：如果虫子数量较多，可以使用专门的农药喷雾杀虫剂进行处理，但要注意安全使用。
无论采取哪种方式，最终目的都是确保薄荷中的虫子全部被清除，以保证食用安全。
薄荷长虫子之后，可以对遭受虫害最严重的部位进行修剪，去除大部分的害虫，然后可以向薄荷叶片上喷洒苦瓜液、浸泡烟丝的水分，消灭植株上的害虫，还可以向栽种土壤中埋藏杀虫丸，将土壤中的虫卵去除。
