1听课过程中要聚精会神、全神贯注，不能开小差。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到这“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。
2作好笔记。笔记不是记录而是将上述听课中的重点，难点等作出简单扼要的记录，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。以便复习，消化。
3做好及时的复习。上完课的当天，必须做好当天的复习。
4做好全面复习。为了防止前面所学知识的遗忘，每隔一段时间，最好不要超过十天，将前面学过的所有知识复习一篇，可以通过看书、看笔记、做题、反思等方式。
5正确处理好练习题。不要题海战术，要注意做题的效率！
天才等于百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。
积极的改变对物理的学习态度和学习方法，让自己尽可能的适应高中物理。
一、应降低起点，从头开始。
二、对物理产生浓厚的兴趣。
三、提高学习效率。
1、课前预习能提高听课的针对性。
2、听课过程中要聚精会神、全神贯注，不能开小差。
3、特别注意老师讲课的开头和结尾。
4、作好笔记。
5、要认真审题，理解物理情境、物理过程，注重分析问题的思路和解决问题的方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高迁移知识和解决问题的能力。
四、做好复习和总结工作。
